Sesc São Caetano promove atividades que estimulam autonomia, memória e qualidade de vida da população idosa

O crescimento da população idosa no ABC Paulista evidencia a importância de ampliar ações que promovam um envelhecimento ativo, saudável e com qualidade de vida. Mais do que viver mais, é fundamental garantir oportunidades de convivência, acesso à cultura, à informação e a experiências que fortaleçam a autonomia e o protagonismo das pessoas com mais de 60 anos.

Com esse propósito, o Sesc São Caetano realiza, durante o mês de agosto, uma programação especialmente voltada às pessoas idosas, reunindo atividades que estimulam a criatividade, o aprendizado, a memória, a socialização e o bem-estar. As ações integram a proposta permanente da instituição de reconhecer o envelhecimento como uma etapa de descobertas, participação e produção de conhecimento.

No dia 5 de agosto, acontece a vivência "Temperos e Temperamentos: saberes, sabores e memórias", conduzida pela educadora gastronômica Gabriela Brucoli e pelo psicanalista e pesquisador Helio Hintze. A atividade convida os participantes a explorar o universo das ervas e especiarias como ponto de partida para uma experiência que une alimentação saudável, memória afetiva, cultura alimentar e troca de saberes.

Ao relacionar sabores, emoções e lembranças, a proposta valoriza as experiências de vida das pessoas idosas e promove reflexões sobre o cuidado consigo e com o outro. Além dos aspectos nutricionais, o encontro destaca a alimentação como expressão de identidade cultural, afeto e convivência, incentivando escolhas mais conscientes e saudáveis.

Na sequência, nos dias 12 e 19 de agosto, o público poderá participar da atividade "Cérebro Ativo", ministrada por Fabio Ota. A proposta apresenta exercícios e práticas voltados à estimulação cognitiva, contribuindo para o fortalecimento da memória, da atenção, do raciocínio e de outras funções cerebrais importantes para a autonomia e a qualidade de vida durante o envelhecimento.

Ao reunir atividades que dialogam com o corpo, a mente e as relações sociais, a programação reafirma o compromisso do Sesc São Caetano com a promoção do envelhecimento ativo e com a construção de espaços de aprendizagem, convivência e valorização das trajetórias de vida das pessoas idosas.

Serviço
Temperos e Temperamentos: saberes, sabores e memórias
Com: Gabriela Brucoli e Helio Hintze
Data: 5 de agosto (terça-feira)
Horário: das 14h às 16h
Inscrições: Gratuitas.

Cérebro Ativo
Com: Fabio Ota
Datas: 12 e 19 de agosto (terças-feiras)
Horário: das 14h às 16h
Inscrições: Gratuitas.

SERVIÇO:
Sesc São Caetano
Rua Piauí -554 Santa Paula – São Caetano do Sul
Datas: agosto
Inscrições online pelo portal sescsp.org.br
Telefone para informações: (11) 4223-8800
Para informações sobre outras programações acesse o portal sescsp.org.br/saocaetano
Horário de atendimento/bilheteria do Sesc São Caetano – De segunda a sexta, 10:00 às 20:00, sábados e feriados, das 9:00 às 17:30.